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悦运动,悦青春:洛阳科技职业学院心理素质拓展趣味运动会成功举办

【 发布日期:2024-10-28】

10月23日,洛阳科技职业学院心理发展指导中心开展10月心理健康教育宣传周活动之“悦运动·悦青春”心理素质拓展趣味运动会,学校领导、心理发展指导中心、书院育人导师及2000余名学生参与本次活动。

大学生心理协会手语操表演

裁判长张稳代表全体裁判郑重宣誓

心理发展指导中心主任宋兰幽宣布“悦运动·悦青春”心理素质拓展趣味运动会开幕


团体挑战赛


1.动力圈:千人合力挑战转动1000圈,在活动过程中体验团队的向心力和凝聚力,增强自信和自我控制能力,建立团队内部的信任感,理解信任和承诺的重要性和力量,决不放弃直到成功为止,为团队目标的实现而努力。同时,体验可能与不可能的界限,培养团队内部的相互信任包容与协调,增强挑战自我的勇气,发扬团队精神。

2.蛟龙出海:学生协作,共乘龙舟划向终点,体验运动的快乐与激情。

3.运转乾坤:学生合力举起彩球,齐心协力运转乾坤,共同向前奔跑感受活动的趣味。


4.同舟共济:同乘小舟交替前行,精诚团结,在活动中增强信任与理解。


5.众星捧月:聚心聚力,鼓动人心,绳子牵引的是鼓,带动的是青春向上的力量。


6. 障碍闯关:不断尝试不断学习,面对负责挑战,培养的是耐心和毅力。


7.动感五环:车轮滚滚奔向终点,有人掌舵有人前行,智慧和身体素质在此刻得到提升。


8.飞盘嘉年华:投掷飞盘击中目标,充分利用智慧和勇气,尽情享受其中。


个人挑战赛


在个人挑战赛环节,教练把参与的同学身上绑上绳子,在巨大阻力的前提下,鼓励学生面向目标不断前进。在完成目标的道路上有困难、有艰难险阻,但只要坚持不懈总会获得成功。

本次心理素质拓展趣味运动会以“趣味”为媒,以“运动”为桥,将心理学知识与体育竞技巧妙融合,通过这场别开生面的运动会,为同学们搭建了一个释放压力、增进友谊、提升心理素质的平台。一系列充满创意与趣味的比赛项目,不仅考验着同学们的体力与智慧,更在无形中锻炼着同学们的团队协作能力、应变能力以及面对挑战时的积极心态。每一场比赛,都将是一次心灵的探索之旅,让我们在欢笑与汗水中,学会更好地认识自己,理解他人,共同成长。